64 Kilo. In Eigenregie. Blick-Reporterin Luisa Ita (27) hatte lange Jahre mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Nach unzähligen Diäten und viel Frust fand die Bernerin dank bewusster Ernährung den Weg in einen unbeschwerten Alltag. Mit maximal 1600 Kalorien pro Tag und trotzdem ohne Verzicht oder unnötige Operationen.

Ihre Abnehm-Tipps teilt sie ab sofort im neuen Blick TV-Format «Luisa leichteres Leben» mit der Blick-Community. In kurzen Service-Videos verrät sie, wie man gesund abnimmt, kalorienarme Mahlzeiten zubereitet und trotz Stress dem eigenen Menüplan treu bleibt. Das Ziel: Abnehmen und trotzdem Spass am Essen haben.

Auf Instagram machte Luisa Ita mit ihrem Profil (@lowcalorisa) bereits mehr als  100’000 Followerinnen und Followern Lust aufs Abnehmen: «Ich möchte meine Erfahrungen teilen, damit niemand so oft scheitern muss wie ich. Es sind Tipps, um die ich selbst froh gewesen wäre, als ich noch stark übergewichtig war. Ich hoffe, dass ich nun auch viele Blick-Userinnen und User für gesundes Essen begeistern kann.»

Sandro Inguscio (36), Chefredaktor Blick TV: «Wer wenig Zeit, grosse Vorsätze und Appetit auf heisse Tipps und Tricks im Snack-Format hat, wird bei ‹Luisas leichteres Leben›  bestens bedient. Unser Formate-Team liefert mit Reporterin Luisa Ita pünktlich zum Jahresstart ein schnelles, attraktives Videoformat, das wir unseren Userinnen und Usern auf Blick TV, Blick.ch und all unseren Social-Media-Kanälen servieren.»

Die erste Episode können Sie unter folgendem Link anschauen: 1600 Kalorien am Tag – so geht es

Ringier AG, Corporate Communications