Dr. med. Petra Zimmermann macht die faszinierende Welt des Mikrobioms verständlich. Sie zeigt, wie wir mit der richtigen Ernährung, einem gesunden Lebensstil und gezielten Massnahmen unser inneres Ökosystem stärken können – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Unverzichtbar für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern möchten und dabei auf wissenschaftliche Präzision und praktische Umsetzbarkeit setzen.
Was das Buch bietet:
- Gesundheit verbessern dank Wissen und praktischen Tipps
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
- Interviews mit Expertinnen und Experten zu ausgewählten Themen
- Inhalt:
- Das Mikrobiom einfach erklärt
- Das Mikrobiom des Darms, der Haut und der Atemwege
- Das Mikrobiom im Lauf des Lebens
- Wie unsere Ernährung den Darm glücklich (oder unglücklich) macht
- Der Einfluss des Mikrobioms auf unsere Gesundheit
- Die Zukunft des Mikrobioms: Neue Wege für Prävention und Therapie
Die Kraft der Bakterien
Petra Zimmermann
232 Seiten, Klappenbroschur
1. Auflage Edition 2025
ISBN 978-3-03875-631-6
Die Autorin
PD Dr. med. Petra Zimmermann, PhD, ist Kinderärztin und Infektiologin. Sie
arbeitet am Kinderspital Zentralschweiz in Luzern und forscht an der Universität
Luzern zum Mikrobiom und zu dessen Einfluss auf die Gesundheit. Ihr
zentrales Forschungsinteresse gilt der Übertragung des Mikrobioms von Eltern
auf Säuglinge sowie dessen Beeinflussung durch Ernährung und Antibiotika.
Darüber hinaus untersucht sie, wie Prä- und Probiotika zur gezielten Modulation
des Mikrobioms beitragen können, um die Gesundheit langfristig zu fördern.
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Simone Paulzen
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Über die Beobachter-Edition
Die Beobachter-Edition ist ein Unternehmensteil der Beobachter-Verlagsgruppe von Ringier. Als grösster Ratgeberverlag der Schweiz publiziert sie in enger Zusammenarbeit mit dem Kompetenzzentrum der Zeitschrift Beobachter aktuelle Ratgeberbücher. beobachter.ch/buchshop