Sind 10’000 Schritte am Tag zu viel oder gesund? Ist Intervallfasten der Schlüssel für Langlebigkeit und ist Apfelessig am Morgen wirklich ein Wundermittel? Rund um das Thema Gesundheit grassieren unzählige Mythen. Der neue Blick-Video-Podcast «länger gsund» klärt auf, schafft Fakten und liefert Erkenntnisse.
Moderiert wird «länger gsund» von Sina Albisetti, die die Folgen mit einem Selbstversuch oder einer persönlichen Fragestellung einleitet und erlebbar macht. Im Anschluss ordnet eine Expertin oder ein Experte das Thema ein und bietet konkrete, umsetzbare Ratschläge für den Alltag.
Inhaltlich dreht sich in den ersten 24 Folgen alles um die Themenbereiche Bewegung, Ernährung, Ergänzungsmittel, mentale Gesundheit und aktuelle Trends. «länger gsund» richtet sich an alle, die sich für Gesundheit, ihren Körper und das Wohlbefinden interessieren.
Host Sina Albisetti: «Wir beleuchten die ganze Bandbreite an Gesundheitsthemen, brechen mit Tabus, bewerten Trends und geben Tipps. Ohne erhobenen Zeigefinger, ohne den Duktus einer Sprechstunde, sondern mit echten Lebensrealitäten. Für alle, die sich mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen und offene Formate schätzen.»
Daniel Egli, Head of Audio & Video Ringier Medien Schweiz: «Mit «länger gsund» bauen wir unser Podcast- und Videoangebot konsequent in Richtung serviceorientierter, relevanter Alltagsinhalte aus und bringen Orientierung in einen Themenbereich, der unsere Userinnen und User intensiv beschäftigt. Das Aufräumen mit Mythen und Halbwahrheiten gehört seit jeher zum Kerngeschäft von Blick.»
Der neue Blick-Video-Podcast erscheint ab heute im Zwei-Wochen-Rhythmus: auf Blick.ch, allen Social-Media-Kanälen, auf SI-Style und überall dort, wo es Podcasts gibt.